Egészséges táplálkozás

Közeleg a nyár – gyors fogyás tippek!

Néhány hét múlva kinyitnak a strandok és kezdetét veszi az év sokak számára talán legkedveltebb időszaka a NYÁR. Ilyenkor a hölgyek turbó fokozatra kapcsolnak, hogy a vágyott BIKINIFORMÁT elérjék. Ha úgy érzed még nem az igazi a bikiniformád, vess be néhány trükköt, amik segítenek, hogy elérd a kitűzött célt! 1. Csökkentsd minimálisra a sófogyasztásod, mert …

Közeleg a nyár – gyors fogyás tippek! Olvass Tovább »

8 ok ami veszélyezteti az egészségünket

A mai étrendek nem igazán támogatják az egészséges táplálkozást, mert az ételek többsége amelyeket naponta  elfogyasztunk, rossz hatással vannak a szervezetünkre és az egészségünkre. Rengeteg „mű kaját” fogyasztunk, ami tele van színezékekkel, tartósítószerrel, ízfokozóval, amelyek mind káros hatással vannak a szervezetünkre. Rengeteg méreganyag halmozódhat fel a szervezetünkben vagy káros lerakódások alakulhatnak ki. De persze ezek …

8 ok ami veszélyezteti az egészségünket Olvass Tovább »