Hónap: 2024 szeptember

Támogatja a tüdőt és jó vesekő ellen: lestyán – krumplisaláta lestyánnal

A korai menopauza veszélyes, még az Alzheimer-kór kockázatait is növelheti

Az antibakteriális fenyőkéreg fokozza a vérkeringést

A máj egészsége is fokozható, akár még gyógynövényekkel is – méregtelenítő turmixitalrecept brokkolival, gyömbérrel és kelkáposztával

Egy jobb életformával a koleszterinszint is csökkenthető

Milyen őszi és téli táplálékok hatnak pozitívan az egészségre?

Gyógynövények, amelyek fiatalos bőrt eredményeznek

A B12-vitamin hiánya a szemben is károsodásokat okozhat – homályos látás

Bab, alma, tojás, diófélék, hüvelyesek, szezámmag, spenót – segítik a pajzsmirigyhormonok termelését

A túl gyors öregedés szívbetegséghez és korai halálhoz vezethet