13 tanács az egészséged megőrzéséhez és a hosszú élethez
Néhány évvel ezelőtt jelent meg az amerikai Diet Heart News internetes szaklapban egy rövid összefoglaló arról, hogy napjainkban melyek, az egészséges életmód alapjai. Az összefoglaló néhány pontjával nem biztos, hogy minden olvasó egyetért majd, de érdemes elolvasni! 1. Fogyassz vajat! Hagyj fel a margarin fogyasztással! A legeltetett tehén vaja sokkal gazdagabb forrása a fertőzéseket megelőző természetes …
13 tanács az egészséged megőrzéséhez és a hosszú élethez Olvass Tovább »